AI Workflow Blog
少一点神奇提示词，
多一点可复用的工作流
从一个明确问题出发，了解 Claude、ChatGPT、Gemini 与 Grok 在中文写作、资料整理、图片生成、编程和研究中的实际用法。
Claude Code Skills 怎么创建？SKILL.md、调用方式与权限配置
Claude Code Skills 创建与使用指南，讲解 SKILL.md、frontmatter、项目级与个人级目录、自动触发、命令合并、校验命令和权限边界。
阅读文章Claude Code Windows 安装教程：Windows 10/11 环境检查与首次运行
Claude Code Windows 怎么安装？本文按官方文档核对系统、终端、运行时、登录和权限，并提供首次只读运行与常见故障排查方法。
阅读文章Claude Code Windows 安装教程：PowerShell、CMD、Git Bash 与登录验证
按 Anthropic 当前官方文档整理 Claude Code Windows 安装步骤，说明 PowerShell、CMD、Git for Windows、PATH、claude --version 和登录验证。
阅读文章Claude Code API 配置指南：官方 API、第三方网关与 Windows 设置
Claude Code API 配置教程，比较官方 Anthropic API 与第三方网关，介绍 Windows、macOS、Linux 环境变量、模型设置、401/403/429 排错和 Key 安全。
阅读文章Claude Code 中文教程：安装、终端工作流与安全边界
Claude Code 中文入门教程，介绍它与普通 Claude 对话的区别、安装前核对、项目上下文、测试协作和密钥安全原则。
阅读文章Gemini API 怎么用？从 API Key 到请求测试的开发入门
Gemini API 开发入门，介绍官方文档核对、API Key 管理、环境变量、最小请求、结构化输出和上线前的成本控制。
阅读文章Gemini 4 Argon 已开放？网页、API、AI Studio、价格与使用方法
Gemini 4 Argon 最新使用指南，整理官方开放入口、AI Studio、Gemini API、Antigravity、1M 上下文、多模态能力、价格和中文使用方法。
阅读文章Gemini 4 Argon API 怎么用？模型 ID、价格、Key 配置与请求示例
Gemini 4 Argon API 开发教程，介绍 gemini-4-argon 模型 ID、Interactions API、1M 上下文、long decode、价格、API Key 安全和常见报错。
阅读文章Claude API 怎么用？开发者从密钥管理到请求测试的入门流程
Claude API 开发入门，介绍官方文档核对、API Key 安全、环境变量、请求结构、错误处理和上线前测试原则。
阅读文章Claude Code API Key 怎么保护？第三方网关接入的密钥安全清单
Claude Code API Key 安全指南，介绍环境变量、密钥轮换、ZeoAPI 第三方网关、日志脱敏、权限隔离和泄露后的处理步骤。
阅读文章Claude Code 和 Cursor 怎么选？中文开发者的编程工作流对比
Claude Code 与 Cursor 的区别和选择方法，比较终端代理、编辑器协作、项目上下文、权限确认、测试验收与 API 配置。
阅读文章Claude Code 的 MCP、Skills、Plugin 有什么区别？扩展机制对比
对比 Claude Code 中 MCP、Skills 和 Plugin 的定位、使用场景、权限边界与选择方法，帮助开发者建立清晰的扩展方案。
阅读文章Claude Code Skills 是什么？安装、创建与管理实用指南
解释 Claude Code Skills 的作用、适用场景、安装使用方法和自定义思路，帮助开发者把重复任务整理成可复用工作流。
阅读文章Claude Code 报错怎么办？安装、登录、上下文和权限问题排查清单
Claude Code 无法启动、登录失败、找不到文件或修改异常怎么办？按环境、账号、上下文、权限和项目依赖五层快速定位问题。
阅读文章Claude MCP 是什么？从工具连接到权限安全的入门说明
Claude MCP 入门教程，解释模型上下文协议的基本概念、工具连接方式、权限确认、数据边界与排查思路。
阅读文章CLAUDE.md 怎么写？Claude Code 项目配置文件完整指南
介绍 CLAUDE.md 的作用、文件位置、内容结构、常用规则和维护方法，帮助中文开发者让 Claude Code 更稳定地理解项目。
阅读文章Claude Sonnet、Opus、Haiku 怎么选？按速度、推理和成本建立测试表
Claude Sonnet、Opus、Haiku 怎么选择？不依赖固定版本名称，按中文写作、长文分析、代码、响应速度和预算建立模型选择方法。
阅读文章Claude 5.5 更新了什么？Opus、Sonnet、Haiku 版本与使用入口
Claude 5.5 系列最新更新与官方型号整理，介绍 Opus 5.5、Sonnet 5.5、Haiku 5.5 的发布时间、定位、价格、模型 ID 和使用入口。
阅读文章Claude Opus 5.5 和 Sonnet 5.5 有什么区别？中文用户怎么选
Claude Opus 5.5 与 Sonnet 5.5 对比，按编程、中文写作、长文分析、速度、Token 价格和实际任务选择合适型号。
阅读文章Claude Code Agent 编程怎么用？从计划、权限到测试验收
Claude Code Agent 编程实践指南，介绍如何拆解任务、建立上下文、控制权限、审查 diff、运行测试并安全完成多文件开发。
阅读文章Claude Code 5.5 怎么用？Opus、Sonnet 模型选择与 Agent 编程指南
Claude Code 5.5 模型选择指南，介绍 Opus 5.5、Sonnet 5.5、Haiku 5.5、模型别名、effort、fallback 和长任务验收方法。
阅读文章Claude 5.5 API 怎么用？模型 ID、价格、1M 上下文与 Key 配置
Claude 5.5 API 接入指南，整理 Opus 5.5、Sonnet 5.5、Haiku 5.5 的模型 ID、官方 Token 价格、1M 上下文、API Key 和最小请求测试。
阅读文章Claude Code MCP 怎么配置？本地服务器、远程工具与安全检查
Claude Code MCP 配置与安全指南，介绍 local、project、user 范围，stdio、HTTP、SSE、OAuth、.mcp.json 和最小权限实践。
阅读文章Claude Opus 5.5 怎么用？能力、价格、API 与复杂任务指南
Claude Opus 5.5 使用指南，整理官方模型定位、1M 上下文、Token 价格、Fast mode、Claude Code、API 入口与复杂任务提示词。
阅读文章Grok 4.7 API 怎么用？价格、Key、500K 上下文与请求测试
Grok 4.7 API 使用教程，整理官方模型名、500K 上下文、输入输出价格、API Key、最小请求和生产接入安全要点。
阅读文章Grok 4.7 怎么接入 Cursor 和 Grok Build？开发者使用指南
Grok 4.7 在 Cursor 和 Grok Build 中怎么用，比较官方产品入口、Fast 变体、上下文管理、编程提示词与安全验收流程。
阅读文章Grok 4.7 更新了什么？500K 上下文、Cursor 与中文使用指南
Grok 4.7 更新解读，整理官方页面公布的 500K 上下文、编程与 Agent 任务能力、API、Cursor、Grok Build 入口和中文使用方法。
阅读文章Grok API 怎么用？开发者申请、请求测试与安全接入方法
Grok API 开发入门，介绍官方文档核对、API Key 管理、最小请求、错误处理、成本监控与第三方网关选择边界。
阅读文章Claude、GPT、Gemini API 怎么统一接入？多模型网关选择与安全实践
多模型 API 统一接入指南，比较直连官方 API 与第三方网关的差异，介绍模型适配、密钥、计费、限流和数据安全。
阅读文章AI 文件分析和图片生成平台怎么选？中文多模型工具场景对比
中文 AI 文件分析与图片生成平台选型指南，比较多模型网页入口、文件处理、图片工具、隐私、额度和 API 接入的判断方法。
阅读文章AI API 网关和模型路由怎么选？从 ZeoAPI 到多模型切换的实战框架
AI API 网关与模型路由选型指南，介绍统一接口、模型降级、成本预算、Token 统计、密钥管理和 ZeoAPI 的评估方法。
阅读文章ChatGPT Codex 怎么用？代码任务拆解、权限确认与测试流程
ChatGPT Codex 使用入门，介绍代码任务拆解、项目上下文、终端权限、Git 分支、测试验收与 API 接入边界。
阅读文章ChatGPT Deep Research 怎么用？选题、资料核验与引用方法
ChatGPT Deep Research 使用指南，介绍如何设计研究问题、限定资料范围、检查来源和把 AI 报告变成可复核的研究草稿。
阅读文章ChatGPT Agent 模式怎么用？任务拆解、权限确认与结果核验
介绍 ChatGPT Agent 的工作方式、适合的任务、提示词写法和安全边界，帮助用户区分聊天回答与代理执行。
阅读文章ChatGPT 文件分析怎么用？PDF、Excel 上传、提问与结果核验
ChatGPT 文件分析使用教程，介绍 PDF、Excel 和文本资料的上传准备、提问模板、表格核算、隐私脱敏与结果复核。
阅读文章ChatGPT 图片生成怎么用？提示词、图片编辑与版权核验
ChatGPT 图片生成使用指南，介绍画面需求拆解、中文提示词、图片编辑、文字排版和商业使用前的核验方法。
阅读文章Claude API Key 怎么申请和使用？密钥配置、报错与安全管理
Claude API Key 入门指南，介绍官方开发入口核对、环境变量配置、最小请求、常见认证错误、额度与密钥泄露后的处理。
阅读文章Claude Artifacts 是什么？如何用它制作可编辑的交付物
Claude Artifacts 使用教程，介绍如何让 Claude 输出网页、文档、表格和代码草稿，并通过迭代、验收与导出形成可复用成果。
阅读文章Claude 编程怎么用？从报错分析到代码审查的实用工作流
Claude 编程与代码辅助教程，介绍如何提供上下文、复现步骤、验收标准和测试结果，适合调试、重构、代码审查与学习。
阅读文章Claude 网页版、Desktop 和 Claude Code 有什么区别？一张表教你选择
Claude 网页版、Claude Desktop、Claude Code 怎么选？从使用场景、文件权限、代码能力、安装方式和安全边界解释三者区别。
阅读文章Claude 分析 Excel 和表格怎么用？从字段检查到结果复算
Claude 能分析 Excel、CSV 和数据表吗？本文介绍表格上传准备、字段与单位检查、统计提问、错误核验和隐私安全方法。
阅读文章Claude 文件上传支持什么格式？文件分析前的准备与核验清单
Claude 文件上传与分析教程，介绍 PDF、文档、表格和文本资料的准备方法、分阶段提问方式与隐私核验边界。
阅读文章Claude 免费版有多少额度？使用限制、Pro 选择与核验方法
介绍 Claude 免费版与付费方案的判断方法、消息额度、上下文和功能限制，提醒用户不要把网上旧数据当作当前套餐承诺。
阅读文章Claude 免费版和付费版怎么选？按使用频率与任务类型判断
Claude 免费版、付费版与第三方平台的选择方法，比较使用频率、长文、模型能力、额度、速度、隐私和成本边界。
阅读文章Claude 能生成图片吗？视觉理解、图表生成与替代方案指南
说明 Claude 的图片理解、图表和 SVG 生成能力，区分原生位图生成与第三方图像工具，帮助用户选择合适的 AI 绘图方案。
阅读文章Claude 长文分析怎么做？从文件上传到证据索引的完整流程
Claude 长文阅读与文件分析教程：如何分阶段提取结构、定位证据、识别冲突并生成可核验的摘要，适合报告、论文和会议资料。
阅读文章Claude 使用安全吗？账号、文件隐私与 AI 答案核验清单
Claude 使用安全指南，覆盖账号登录、文件上传、敏感信息脱敏、第三方平台识别和 AI 输出事实核验。
阅读文章Claude Projects 怎么用？把长期任务整理成可复用工作区
Claude Projects 使用方法，介绍如何准备项目说明、组织资料、拆分长期任务和管理上下文，适合研究、写作、学习与团队工作流。
阅读文章Claude 提示词怎么写？一套适合中文写作与办公的任务卡方法
用任务卡拆解 Claude 提示词：目标、背景、材料、约束、流程和验收标准，适合中文写作、会议总结、学习与办公场景。
阅读文章Claude API 直连还是第三方网关？ZeoAPI 适用场景与风险对比
Claude API 直连官方还是使用第三方网关的选型指南，比较 ZeoAPI 的统一接入、计费、模型切换、数据安全和生产环境风险。
阅读文章Claude 翻译准确吗？中文翻译、术语统一与人工校对方法
Claude 翻译使用教程，介绍中英互译、专业术语表、语气保持、长文翻译和译文校对流程，适合学习、商务和内容工作。
阅读文章Claude 和 ChatGPT 怎么选？中文写作、长文分析与编程任务对比方法
Claude 对比 ChatGPT 的实用选择指南，按中文写作、长文阅读、代码、工具生态、速度、成本和隐私边界选择，而不是只看榜单。
阅读文章Claude 网页版、API、Claude Code 有什么区别？按任务和成本选择
从网页端、Claude Desktop、Claude Code 到 Claude API，梳理不同使用方式的任务、权限、成本和安全边界，帮助中文用户做选择。
阅读文章Claude 中文写作和润色怎么用？保持原意的提示词与检查方法
Claude 中文写作、改写和润色教程，覆盖文章结构、语气调整、事实保持、商务表达与发布前核验，避免 AI 改写过度。
阅读文章中文多模型 AI 平台怎么选？SnakeGPT、GPTCat、ZEOGPT、ZeoAPI 对比
中文多模型 AI 平台选型指南，比较 SnakeGPT、GPTCat、ZEOGPT 与 ZeoAPI 的产品定位、适用场景、价格核验和数据安全边界。
阅读文章Gemini Deep Research 怎么用？研究报告、来源管理与核验流程
Gemini Deep Research 使用教程，介绍如何设置研究范围、检查引用、处理来源冲突，并把 AI 输出整理成可靠的研究草稿。
阅读文章Gemini 图片生成怎么用？提示词、文字排版与结果检查
Gemini 图片生成使用教程，介绍中文提示词、构图控制、图片文字、参考素材、版权风险与第三方图像工具选择。
阅读文章GPT-6 更新了什么？新模型使用入口、能力变化与中文用户上手指南
GPT-6 最新更新解读，介绍官方入口核验、账号开放状态、复杂任务提示词、代码与研究工作流，以及 API 和第三方平台的选择边界。
阅读文章GPT Images 2.5 怎么用？图片生成、改图提示词与中文文字排版指南
GPT Images 2.5 使用教程，介绍图片生成与编辑任务拆解、中文提示词、参考图、海报文字核验、版权边界和 API 接入思路。
阅读文章GPTCat 价格和安全吗？聊天入口、套餐与数据核验指南
GPTCat 价格与安全核验指南，说明主域名、聊天子域名和推荐服务的区别，以及套餐、账号、文件和数据政策应该如何检查。
阅读文章Grok 图片生成怎么用？提示词、Imagine 入口与结果检查
Grok 图片生成使用指南，介绍图像任务拆解、中文提示词、图片文字检查、人物与商标风险，以及第三方入口核验方法。
阅读文章SnakeGPT 和 GPTCat 怎么选？中文多模型入口、文件与图片功能对比
SnakeGPT 与 GPTCat 对比指南，从中文聊天、多模型切换、文件分析、图片创作、入口辨别和安全边界几个维度选择适合自己的平台。
阅读文章SnakeGPT 价格贵吗？套餐、额度、账号与安全核验指南
SnakeGPT 价格与安全核验指南，说明如何查看当前套餐、理解额度和限速、判断账号与数据风险，以及购买前需要保存哪些信息。
阅读文章SnakeGPT 中文多模型怎么用？官网入口、模型切换与文件图片测试
SnakeGPT 中文多模型使用指南，介绍官网入口核验、模型切换、写作代码、文件分析与图片创作测试方法，并说明第三方服务的安全边界。
阅读文章ZeoAPI 怎么接入 Claude Code？注册、令牌与模型配置指南
ZeoAPI 接入 Claude Code 的完整思路，介绍注册充值、创建 API 令牌、配置环境、模型分组、最小测试与密钥安全管理。
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ZeoAPI 接入 Codex 的配置与排查指南，介绍令牌、base URL、wire API、模型提供商、最小请求和生产环境密钥管理。
阅读文章ZeoAPI 价格怎么算？Token、模型倍率、充值与成本核算
ZeoAPI 价格与 Token 计费指南，解释模型分组、输入输出用量、长上下文、重试和充值余额如何影响 API 成本。
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ZeoAPI 接入 OpenCode 的通用指南，介绍 API 地址、模型提供商、令牌安全、最小测试、401/429 错误排查和成本控制。
阅读文章ZEOGPT 套餐和价格怎么选？Plus、Pro 5x、Pro 20x 核验方法
ZEOGPT 套餐价格选择指南，整理公开页面中的 Plus、Pro 5x、Pro 20x 档位，教你核对额度、模型、周期、续费与退款边界。
阅读文章ZEOGPT 和 ChatGPT 有什么区别？镜像、账号、价格与安全边界
ZEOGPT 与官方 ChatGPT 对比，介绍镜像入口、账号体系、模型额度、价格、数据处理和购买前的安全核验方法。
阅读文章Claude Computer Use 怎么用？电脑操作代理的原理、步骤与风险
解释 Claude Computer Use 的基本流程、适合的测试任务、浏览器和桌面操作风险，以及如何用最小权限进行验证。
阅读文章Claude Cowork 是什么？办公自动化、文件处理与安全使用指南
了解 Claude Cowork 的定位、适合的办公任务、文件权限、工作区使用方法和安全边界，避免把桌面代理当成普通聊天工具。
阅读文章ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 怎么选？2026 中文用户任务型对比指南
ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 到底哪个更适合自己？按中文写作、长文分析、编程、实时资料、多模态和预算建立可复用的选择方法。
阅读文章中文写作哪个 AI 更自然？ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 对比方法
中文写作哪个 AI 更像真人？用同一材料对比 ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 的语气、结构、事实保持和 AI 味，并给出可复用的写作提示词。
阅读文章AI 深度研究怎么做？ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 的资料核验工作流
AI 深度研究不是让模型直接写结论。本文比较 ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 在资料搜集、长文整理、来源核验和研究报告中的使用方法。
阅读文章Claude Code、Codex CLI、Gemini CLI 怎么选？AI 编程终端对比与上手建议
Claude Code、OpenAI Codex CLI、Gemini CLI 有什么区别？从代码库理解、文件修改、测试、权限、MCP 和工作流安全几个维度做实用对比。
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Claude 怎么分析 PDF？本文介绍论文、合同、研究报告和扫描件的准备方式，提供证据索引提示词、表格核对方法和隐私边界。
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Claude Projects、Artifacts 分别是什么？本文对比长期知识工作区与可编辑交付物的用途，并给出写作、研究、网页和代码场景的选择方法。
阅读文章Claude 写公众号文章怎么用？从选题、提纲到发布前核验
Claude 写公众号文章的完整工作流：如何找选题、搭建提纲、减少 AI 味、保留事实边界、制作标题并完成发布前检查。
阅读文章Claude 配合 VS Code 怎么用？从代码解释到调试的安全工作流
Claude 和 VS Code 如何配合？本文介绍代码解释、报错分析、单元测试、代码审查和多文件修改的提示词与安全边界。
阅读文章ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 提示词怎么写？一套四模型通用模板
ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 提示词怎么写才好用？用任务、材料、约束、步骤、格式和核验六个部分，搭建写作、研究和编程模板。
阅读文章Claude 提示词模板大全：写作、总结、翻译和代码任务卡
可复用的 Claude 中文提示词模板，覆盖写作润色、长文总结、翻译、学习和代码调试，并说明如何加入约束与验收标准。
阅读文章Claude 写论文和报告怎么用？从提纲、资料到引用核对
Claude 写论文、研究报告和商务材料的实用工作流，涵盖提纲设计、资料整理、段落改写、引用核验与学术诚信边界。
阅读文章Claude、Gemini 和 DeepSeek 怎么选？按任务建立对比表
Claude、Gemini 与 DeepSeek 的选择方法，按中文写作、长文分析、代码、工具衔接、速度、成本与隐私建立可复用的测试流程。
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